ホームページ開設しました。

この度、あおやぎの自然手技療法のホームページを開設いたしました。
どうぞご笑覧ください。

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からだの健康度

私たち整体師は相手の体を見て、触れて、感じて、クライアントの状態をチェックします。
そこには様々な観点がありますが、専門家でない方が、普段の生活の中で、ご自分の今の健康度合いをチェックする際、とてもわかりやすい指標があります。

それは体の弾力性です。

これは命があるものすべてに当てはまります。
野菜やお肉は、新鮮なものは指で押すと跳ね返すようなしなやかさがありますが、鮮度が落ちてくるにつれて、ぶにゅっとした張りのない感じになり、さらに鮮度が落ちると、こんどは硬く強張っていきます。
人間のからだも同じで、調子がいい時は体全体、特に背骨を中心に「しなり」のような張りがあります。
（筋肉の硬さや体の柔軟性とはまた少し違います。ゴムのよう伸び縮みする感覚が近いでしょう）
風邪など病気をすると、体が強張った感じになりますね。
また、年齢を重ねるごとに少しづつ体がこわばり、お墓に入る時には一番硬くなっています。

というように、体（背骨）の弾力 性は、そのまま生命力に直結します。
ですから、整体の臨床では背骨の弾力、可動性、歪みなどを重要視して、矯正しているのです。

ご自身の背中を少し丁寧に動かしてみて、体がこわばっているなと思ったら（何度かやっているうちに感覚がわかってきます）、調子を崩す前のサインですので、自分の生活を見直してみましょう。

整体選びのポイント

最近は都内のほとんどの駅前で、整体やマッサージのお店が数軒は見つかります。
指圧、アロマ、カイロプラクティック、オステオパシー、伝統的な整体法など、施術の方法も様々です。
それぞれの施術にそれぞれの考え方があって、アプローチの仕方が驚くほど違います。
そんな中で自分に合ったお店を見つけるにはどこを見たらいいのか。

それは、「雰囲気」です。

こう書くとなんだか間抜けな感じしますが、どんな仕事でも、やっぱり人と人の間で成立するものです。
そして、人間は雰囲気の中にとてつもなく多くのことを読み取ります。
「なんかいいな」と思う物事には、それなりの意味が含まれています。
特に、整体のように体を扱う場合は、相性によって効果も全然違ってくるのです。

たくさんの説明がどこのホームページやチラシには書いてあると思いますが、まずは、そのお店や施術者のなんとなくの雰囲気を感じ取って選んでみることを、まず第一歩としてお勧めします！